niedziela, 4 grudnia 2016

Ryż z wołowiną i warzywami


 Szybka, pożywna potrawa przygotowana ze składników zalegających w lodówce :)  

Składniki :

2 szklanki usmażonej na oleju, mielonej wołowiny
około 1,5 szklanki ugotowanego ryżu
1 mała czerwona papryka
1/2 szklanki ugotowanego groszku
5 ząbków czosnku
1 łyżka pasty imbirowej
2 łyżki jogurtu  greckiego 
sól i pieprz 
czerwona, mielona, ostra papryka
oregano
suszony lubczyk
duża garść posiekanego szczypiorku 
woda

Wołowinę wrzucamy na rozgrzaną patelnię, dodajemy pokrojoną w małą kosteczkę paprykę oraz groszek. Podsmażamy, gdy papryka będzie miękka, dodajemy  ryż oraz. przyprawy. Czosnek rozdrabniamy, przeciskamy przez praskę i rowniez dodajemy do ryżu z wołowiną.Dodajemy rowniez pastę imbirową.


Wszystko podlewamy niewielką ilością wody i smażymy przez około 4 minuty.  Ewentualnie doprawiamy do smaku.
Pod koniec dodajemy jogurt i posiekany szczypiorek. Dusimy jeszcze chwilę.


Nakładamy na talerz , dekorujemy szczypiorkiem i zjadamy ze smakiem.


Smacznego :)


2 komentarze:

  1. Bardzo ładnie podane, aż chce się jeść :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Dziękuję Patrycjo, czasami takie proste dania potrafią zaskoczyć :)

    OdpowiedzUsuń