niedziela, 24 lutego 2013

Kolorowe tacosiki


Pyszne, kolorowe tacosy z kurczakiem, czerwoną fasolą, pomidorkami i.....zresztą zobaczcie sami:)



Składniki:

2 pojedyncze filety z kurczaka
1 puszka fasoli czerwonej
1 łyżka przyprawy do tacos lub do Fajitas lub do burrito albo nawet do gyrosa
1 mała zielona papryka
1 opakowanie pomidorków koktajlowych
1 puszka kukurydzy
ser feta
sos salsa lub guacamole lub "to i to"
posiekany szczypiorek
opakowanie miseczek taco (u mnie 16 )

Paprykę sparzyć wrzątkiem, powycierać i pokroić w krążki. Pomidorki umyć, osuszyć i poprzekrawać na pół. 
Czerwoną fasolę odsączyć z zalewy. Filety z kurczaka umyć, powycierać papierowym ręcznikiem . Pokroić w kwadraty lub paski. Na patelni rozgrzać olej lub oliwę i wrzucić pokrojone filety, zrumienić, posypać przyprawą do tacos, dodać fasolę, wszystko razem chwile smażyć.  
Przed podaniem miseczki do tacos włożyć do piekarnika nagrzanego do 180 C i podgrzać je przez ok 3-5 min. Do ciepłych miseczek nałożyć kurczaka z fasolą, ułożyć pomidorki, posypać kukurydzą, nałożyć paprykę, sos salsę lub guacamole i na końcu posypać pokruszoną fetą i szczypiorkiem.


Takie tacosy są idealne na spotkanie ze znajomymi :)
Polecam i smacznego:)

2 komentarze: